bagaimana cara memainkan bola basket. 5. bagaimana cara memainkan bola basket

Agar. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring bola. Memegang bola dengan telapak tangan yang stabil dan menempel pada bola dengan. 13 Cara Mengoper Bola Basket Lengkap Beserta Gambarnya. 1. Membangun kecerdasan visual-spasial. Gerakan. Main di Palembang. Setelah memegang bola dengan benar, Anda bisa mengopernya ke rekan setim Anda. Salah satu dari beberapa teknik menggiring bola yang cukup berguna untuk dikuasai dalam bermain bola basket baik bagi pemain pemula maupun pemain bola basket tingkat internasional adalah teknik between the legs dribble. Peraturan permainan bola basket. Perlu diingat bahwa langkah untuk lay up shoot maksimal adalah 3 langkah, jika lebih dari itu akan dianggap. Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. Cara memegang bola. Nilai 1 (satu) poin merupakan poin paling rendah dalam permainan bola basket. Olahraga ini sangat populer di seluruh dunia dan dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan. Teknik dasar passing bawah satu tangan. Teknik dasar ini juga dapat menjadi senjata pertama yang dapat digunakan pemain untuk menghasilkan poin langsung. Mengenal Rebound dalam Bola Basket. Melempar bola dan menangkapnya kembali sebelum ada sentuhan dari lawan atau teman. Bagaimana cara menggiring bola dalam permainan bola basket yang disebut dribbling? Berikut cara menggiring bola basket yang benar. Spurs berhasil mengalahkan113 - 111. Untuk mengelabui lawan. aliyahfirdamufti aliyahfirdamufti Cara Bermain Bola Basket. Dribbling merupakan suatu teknik menggiring bola basket yang menggunakan ujung-ujung jari tangan yang tangguh serta gesit. Teknik Melepas Tembakan: Pegang bola dengan lembut di tangan yang digunakan untuk melepas tembakan. Bola dipegang di antara kedua telapak tangan. Cedera lutut. Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya Point Guard. Untuk memulainya, pemain harus mengetahui teknik dasar sepak bola. Dribble. Ini disebut foot fault atau salah kaki. One Hand Set Shoot atau Tembakan. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing timnya hanya memiliki dua orang pemain. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Gerakan spesifik sesuai dengan peraturan. Posisikan kedua kaki dibuka selebar bahu dengan kedua lutut agak direndahkan. Pengertian Slam Dunk. Namun, sebelum jauh dalam pembagian tugas tiap posisi, ada baiknya mengenal peraturan bola voli secara umum. com rangkum terkait macam-macam teknik dasar dalam permainan bola basket, dilansir dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga. Pelanggaran dalam Bola Basket Pelanggaran dalam Bola Basket. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke. Secara prinsip, permainan bola tangan mirip dengan futsal atau sepak bola. 1. com, Jakarta Olahraga merupakan aktivitas fisik yang biasanya bersifat kompetitif. Seluruh peraturan yang berlaku saat itu diciptakan oleh Naismith, namun tentu saja masih jauh berbeda dengan peraturan modern. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. Pemain perlu. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Bagan Sistem Pertandingan. Walaupun belum memiliki induk olahraga nasional, namun pada saatTips dan Trik Agar Jago Main Basket. Sejarah Bola Basket Dunia. Teknik Dasar Bermain Bola Basket Menurut Suharno (1993: 43), “Teknik dasar adalah suatu teknik yang. 1. Berdiri Tanpa Bergerak; Ada sejumlah pemain bola basket yang mungkin tanpa disadarinya melakukan kesalahan satu ini, yakni tak mengerti bagaimana cara bergerak tanpa bola. Jangan berdiri dengan lutut terkunci. Materi bola basket. Pelanggaran seorang pemain saat membawa bola melewati batasan langkah dalam permainan bola basket disebut walking atau traveling violation. Berdiri yang benar. Bola basket ditemukan oleh James Naismith pada tahun 1891 sebagai cara untuk membuat siswa sibuk selama bulan-bulan musim dingin yang membekukan. Kedua telapak tangan. 5. Bola basket adalah olahraga dengan bola yang dilakukan secara berkelompok, dengan dua kelompok yang bermain. adalah singkatah dari Ballance, Eye, Elbow, Follow Through. Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Kemudian, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. Behind the back pass. Kamu dapat berjalan dan berlari maju dan mundur atau menyamping. Pancangkan dua buah gawang di masing belakang lapangan bola basket. Sebelum akhirnya mempelajari teknik bermain basket yang rumit, akan lebih. Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Baca juga: Perbedaan Basket 3x3 dan 5x5. Agar bola masuk ke dalam keranjang dan menghasilkan poin, lay-up harus dilakukan secara benar. Agar serangan berhasil membuahkan poin, bisa dilakukan dengan menerapkan strategi atau pola tertentu. Okezone akan memberikan penjelasan secara singkat agar setidaknya Anda dapat memahami. Aturan Dribbling dalam Bola Basket. Teknik dasar bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai hasil yang optimal. Advertisement. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. KOMPAS. Pebasket Indonesia Andakara Prastawa Dhyaksa beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Adapun cara memegang bola basket menurut Dedy Sumiyarsono (2002: 12) adalah dengan dua tangan, Posisi telapak tangan merupakan corong besar sedangkan posisi bola terselip diantara. Kelebihan menggunakan cara melakukan chest pass adalah keakuratan sampainya bola basket ke teman. Cara Melakukan Lay Up Shoot. Pastikan posisi menembak berada di lua three-point line. 1. Produk Ruangguru. Cara Melempar dan Menangkap Secara Individual atau Berpasangan. Menurut sebuah studi, gerakan-gerakan fisik yang membuat jantung terpacu dapat mencegah stroke dan penyakit jantung lainnya di masa tua. Indonesia sudah memiliki klub-klub bola basket lokal. com - Dalam permainan bola basket, cara memasukkan bola ke dalam ring lawan dapat dilakukan dengan melompat menggunakan satu kaki lalu melakukan tembakan. 8. Aturan tersebut sebenarnya masih dapat dimodifikasi lagi, tergantung level orang-orang yang memainkannya. Selain cara-cara tersebut, ada beberapa teknik permainan basket yang perlu diketahui jika anda berminat memainkan olah raga ini. Pertandingan bola basket antara Indonesia Patriots (Merah) dengan Evos Thunder Bogor dalam lanjutan IBL 2020 di Hall Basket Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (18/1/2022). PELAJARI: Karya Seni Yang Disampaikan Lewat Media. (AFP/Kevin C. Ada beberapa teknik dasar permainan. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua langkah. 2020 Penjaskes Sekolah Menengah Pertama terjawab Bagaimana cara bermain permainan bola basket?Langkah-langkah melakukan tembakan tiga angka atau three-point adalah sebagai berikut. Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Pada umumnya, mengoper bola dilakukan dengan kedua tangan Anda. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau. Gerak berputar atau pivot. Pebasket NSH Jakarta Jordan Madrid Andrew (kedua kanan) berusaha memasukkan bola dihadang pebasket. Anda perlu mempelajari teknik dasarnya dengan baik agar permainan berjalan lancar dan memperoleh manfaatnya secara optimal. 5. Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok. 1. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina. 4. Dalam cara bermain bola basket yang benar, lebih baik mengoper bola yang kita bawa ke teman satu tim daripada menggiringnya ke pemain yang tepat. Macam-macam Teknik Dasar Bola Basket. Pebasket Filipina beraksi saat melawan pebasket Indonesia dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). 1. Lebih cepat dan lebih kuat untuk mencapai kawan bermain Pins. Posisikan tubuh sedikit turun. Shooting yang baik dan benar menggunakan tenaga yang berasal dari kaki. Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat setinggi dada dalam permainan bola basket adalah chest pass. Hal ini bisa dilakukan dengan menggunakan tangan satunya yang tidak membawa bola untuk mencegah lawan mengambil alih bola. 1. (kiri) dalam laga NBA, di Rocket Mortgage FieldHouse, Cleveland, Ohio, Amerika Serikat, Jumat (19/3/2021). 2. - Dilakukan dengan berdiri sambil memegang bola oleh salah satu tangan. Teknik-teknik dasar pertahanan seperti man to man defense, zone defense, dan press defense harus dikuasai oleh kawan Mastah. Dikutip dari buku Jago Bola Basket (2020) karya Lulu Lukyani dan Reki Siaga Agustina, pivot dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu dengan berputar ke arah depan dan berputar ke arah belakang. Pivot basket merupakan teknik yang dilakukan untuk mencetak angka ke ring lawan. Sumber Gambar: Walter Cronkite Sports Network. Saat menggiring, jangan pantulkan bola melebihi tinggi pinggang. Terdapat ragam teknik mengumpan atau mengoper bola dalam permainan bola basket, berdasarkan posisi maupun gerakan tangan ketika memindahkan bola. Ciri passing dada dalam bola basket. Ukuran dan berat bola basket yang disetujui oleh FIBA, yaitu: Berat: 567 sampai 650 gram; Keliling bola: 749 sampai 780 mm. Jadi, tidak langsung menggunakan bola basket seperti sekarang ini. KOMPAS. Hingga saat ini diketahui ada 3 versi terkait lama permainan bola basket, mulai dari versi Federasi Bola Basket Internasional atau sering (FIBA), National Basketball Association (NBA), hingga. Berikut yang telah Liputan6. Bola harus melambung melewati net (boleh menyentuh), dan harus mendarat di bagian dalam lapangan agar nilai serve yang dilakukan utuh. Ukuran bola basket bermacam-macam. Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Bola basket yang dipakai pada pertandingan basket terbuat dari karet yang diberi lapisan sejenis kulit di bagian luarnya. Kamu bisa menghentikan laju bola menggunakan kaki, dada, dan paha. 3. 2. 4. 6. Itulah sebabnya olahraga bola basket disebut baik untuk kesehatan jantung. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah. Kawan Mastah harus mampu menghalau bola dari pemain lawan dan mempertahankan keranjang timnya. Baca juga: Senam: Sejarah, Pengertian, Jenis, dan Teknik Dasar. Jika Anda melakukan serve dari depan garis, tidak akan dihitung angkanya. Baca juga: Sejarah Terciptanya Bola Basket. Olahraga ini dinaungi FIVB (Fédération Internationale de Volleyball) sebagai induk. Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. Pastikan jari-jari Anda terentang dan rileks, jangan mengencang. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni. Alur gerakan yang benar dalam melakukan teknik dasar pivot pada permainan bola basket adalah sebagai berikut. Pengertian Gerak Parabola. Shooting dua tangan bisa dilakukan dari depan atas kepala atau over head shoot. Penjelasan mengenai cara menjaga lawan dalam basket juga disebutkan secara rinci dalam buku berjudul Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan yang ditulis oleh Drs. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1. Teknik Tembakan (Shooting) Jakarta -. 1. Basket menggunakan tangan sebagai media utama dalam memainkanya. Membakar kalori. Brainly. 5. Teknik ini seakan menjadi cara untuk menyajikan bola agar permainan berlangsung. Ukuran dan Berat Bola Basket. Poin didapatkan apabila bola melewati ring dengan dihitung dua atau tiga poin, tergantung pada apakah lemparan. By Guru Angga Posted on August 13, 2023. KOMPAS. Sepakbola menjadi salah satu olahraga paling populer dan banyak dimainkan oleh masyarakat. Teknik Menghentikan Bola. Sebagai contoh, sebuah regu atau seorang pemain yang telah kalah dalam babak penyisihan. Gerakan ini adalah teknik yang cukup sering dilakukan dalam permainan bola basket. Bermain bola basket tidak bisa dilakukan sembarangan. Bola basket adalah olahraga yang sangat terkenal di dunia serta di sukai banyak semua orang dan termasuk di Indonesia, permainan ini begitu menarik dan dapat membantu tubuh menjadi akan lebih sehat, penggemar bola basket juga cukup banyak, baik itu nasional maupun internasional, beberapa tim bola basket Indonesia juga cukup terkenal, bahkan. Sumber Breakthrough Basketball, DBL Indonesia. Cara bermain bola basket yang baik dan benar salah satunya adalah dengan memantulkan bola ke lantai, dan bola tidak boleh dibawa tanpa dipantulkan ke lantai. Dari namanya, olahraga ini mirip futsal, tapi cara bermain bola tangan hampir seluruhnya mengandalkan kedua tangan. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). CARA bermain bola basket dapat Anda ketahui di dalam artikel ini. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Kedua telapak tangan melekat pada bagian samping bola sedikit ke belakang. Jenis Shooting dalam Bola Basket. Teknik passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Pelatih kepala dan pelatih pengembangan Boston Celtics bersama Tim Nasional Bola Basket AS 2021, Ime Udoka, menghadiri latihan Bola Basket AS di Mendenhall Center di UNLV saat tim bersiap-siap untuk Olimpiade Tokyo pada 7 Juli 2021 di Las Vegas, Nevada. Karena itu, James Naismith memutuskan membuat peraturan. 5. Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu 5 (lima) orang. Misalnya, dalam bola basket setiap satu tembakan hukuman yang masuk skor bertambah 1 (satu) poin. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. 4.